Postavimo si cilje za prihajajoče leto
Kaj vam bo prineslo leto, ki “trka na vrata” je neznanka, ki je v veliki meri odvisna od vas!
Da, prav ste prebrali! Poglejte v najbližje ogledalo, oseba, ki jo vidite pred seboj bo imela priložnosti prav vsak dan, uro … in od nje je odvisno ali jih bo opazila in izkoristila.
Seveda, bi si vsi želeli “idealne” razmere tako v okolju kot podjetju in družini. Nič ni lažje, kot iskati zunanje vzroke za neuspehe. Mnogo težje pa se je podati iz “cone udobja” se soočiti z željami in cilji, spoprijeti z izzivi, poizkusiti nekaj drugače, odkrivati priložnosti za učenje in napredek, NE obupavati vendar verjeti: “Kjer je želja je tudi pot”.
Vsak posameznik je v prvi vrsti odgovoren za svoj uspeh, ki vodi tudi do skupnega zadovoljstva tako v družinskem krogu kot tudi na področju dela v okviru organizacije, šole, skupnosti… Začnimo torej pri sebi! Kam bomo usmerjali svojo energijo, da bomo konec naslednjega leta zadovoljni sami s seboj?
1. Korak: Vprašajmo se kaj želimo. Ugotoviti kaj želimo je tako pomembno, kot vedeti kam želimo, preden odrinemo na potovanje? Noben zemljevid nam ne pomaga, če ne vemo kje je naš cilj.
2. Korak: Vprašajmo se ali smo se pripravljeni za dosego cilja aktivirati, kaj storiti, kaj spremeniti.
Odgovora: DA (nadaljujte z branjem)
NE (opusti branje članka. Vsak je svoje sreče kovač! Kadarkoli si lahko premislite in pričnete ponovno s korakom 1)
Tako dolgo, dokler bo vaša volja trdna, boste zmagovali. Johnnes Kepler
3. Korak: Postavimo si CILJ
Brez tega ne gre! Brez postavitve cilja bo naš cilj »v zraku« in uresničitev zelo malo verjetna.
Imate odpor pri tem koraku? Niste edini! Veliko ljudi stisne v želodcu, v prsih, zaboli glava… , ko se soočijo s postavljanjem cilja/ciljev. Večini ljudi se postavljanje ciljev upira in vzroke gre iskati predvsem v slabih izkušnjah iz preteklosti, ko ciljev nismo uspeli doseči.
Najpogostejše vzroki za nedoseganje ciljev:
Cilj je pravzaprav želja, za katero nismo pripravljeni spremeniti naših navad, se odreči udobju, času, nekaj storiti, se aktivirati. Npr. shujšati 10 kg v naslednjih 4 mesecih.
Cilj sprejmemo kot pričakovano stanje, čeprav vanj ne verjamemo. Npr. zaradi uvedbe novih produktov pričakujemo 20% povečanje prometa glede na predhodno leto.
Cilj ni v skladu z našimi vrednotami, postavili smo si ga zaradi pritiskov okolice. Npr. zaključek študija
Cilj je odvisen od številnih zunanjih dejavnikov ter zastavljen »preširoko«. Npr. “Hiša bo zgrajena do poletja.” Okoliščine: imamo parcelo, v naslednjem tednu podpišemo pogodbo za nakup montažne hiše in zaprosimo za gradbeno dovoljenje. V takem primeru je potrebno postaviti podcilje.
Navodilo za postavitev URESNIČLJIVEGA (SMART) cilja:
S – simpl (preprost)- preprosto povedano v enem stavku
M – merljiv – naj vključuje mersko enoto: kg, minute, %, km, tri izpite, … ( npr. pretečem 21 km)
A – aktraktiven – si želimo to doseči, bi se pri dosegu tega cilja počutili super
R – realen – odvisen od nas z upoštevanjem okolice (družina, služba…)
T – timing – določimo čas, do katerega bomo cilj dosegli (do 31.03.2013, v naslednjih 6 mesecih je preohlapna formulacija cilja)
Za večje cilje ter cilje, ki bodo uresničljivi v daljšem časovnem obdobju si postavimo podcilje, ki podpirajo temeljni cilj.
Nerealno postavljeni cilji so vzrok za številne frustracije, nezadovoljstvo s seboj, dvig stresa, padec motivacije in želje po izzivih. Ugotovljeno je, da so osebe, ki si redno postavljajo cilje uspešnejše na poslovnem ter privatnem področju. Najpomembnejše pa je zadovoljstvo, ko ugotoviš, ZMOREM!
4. Korak: Usmerimo energijo v dosego cilja. Beležimo napredek.
5. Korak: Nagradimo se za uspeh, proslavimo, bodimo ponosni nase.
Končni rezultati sistematičnega postavljanja ciljev:
- izboljšana učinkovitost,
- vsesplošna bolj organizirana oseba,
- lažje osredotočanje na naloge,
- postavljanje prioritetnih nalog pred ostale naloge,
- več opravljenega dela v krajšem času,
- boljša MOTIVIRANOST, ZADOVOLJSTVO ter SREČA.
Želim vam, da boste uspešno dosegali vaše cilje!
